また私がヨーガに出会った頃お話しいたします。 私が生まれたところは四国香川県になります。西宮の大学進学後、大阪市の公立の保育所に勤めました。結婚を境に私は退職をし、転勤族の主人についていきました。 私の主人は転勤族で、愛媛、東京八王子、愛媛…

あっさり作りやすいレシピです。 鶏ミンチ 玉ねぎ しいたけ にんじん 入れたいもの野菜 トマトジュースひたひた位 以上のものを内なべに入れて 煮物かき混ぜあり5分

ホットクックを使うにあたって 伝えたいことがあります。 少々出来が悪くても許してあげてください。 ホットクックの良いところをいろんな方にお伝えしている中で、できないのではないか?おいしくないのではないか?たいしたものができないのではないか? と、…

鶏肉もも、ムネどちらでも 下味塩を振っておく しばらくしたら片栗粉まぶす 野菜 玉ねぎ、キノコ、キャベツ、にんじん、ピーマン なんでもオッケー ケチャップ塩 入れたかったら豆板醤 少しコンソメ(なくてもいいよ) かき混ぜ7分 お弁当のおかずにちょうどい…