心地よい暮らしを ラフでいこう!笑っていこう!

ヨガ教師、こどもの命を守る仕事に従事しています。日々のこと。感じたこと。

ハヤシライス ホットクック

玉ねぎ、お肉、人参、ローリエ、水、トマト缶

 

玉ねぎ人参は包丁で刻んでおく

その他一緒に内なべに入れて

かき混ぜ10分

出来上がったら、ルーを入れる