違和感や、嫌悪感、 いろんな感情を押し込めず、それを認識すること。 そのことがどれだけ大切か？がわかる仕組みです。 満ち足りていた日 単身赴任の主人が3キロも太って帰ってきた。 太るということは、食生活が乱れている。 ストレスが満載である。 しん…