一日一日、セルフコンパッションの意味がわかりつつあります。 必要以上に波を感じないこと 自分を思いやること 自分を許すこと 自分のために許すこと 過度に反応しないこと ほー。 なんとなく許すことや 過度に結果に関して反応しないこと そんなこともあり…