2019-10-31から1日間の記事一覧

捉え方を変える練習

朝から首里城が燃えているニュースを見る。メラメラメラ。この言葉しか出てこない燃え方だった。心幸せに過ごすこと。ヨガ療法の本来の目的は、捉え方を変える。自分の癖を知る。例えば、職場の人から強い口調で注意される出来事がある。そこで少し斜め…