心地よい暮らしを ラフでいこう!笑っていこう!

ヨガ教師、こどもの命を守る仕事に従事しています。日々のこと。感じたこと。

2019-06-21から1日間の記事一覧

お酒が飲みたくない日々

私はお酒が大好きでした。 特にビールが大好き!いやガーデンなんて大好物! どんどん煽るように飲んでいた昔。20代の頃から飲み始め、出産の後もビールは欠かさずに飲んでいました。 ヨガを始めてもビールを止めることもできず 逆にやめようと思えばもっと飲…

頭の中がスッキリする!やっぱり実感!ヨーガ療法

このところモヤモヤが続いておりました。 原因は、あのPTA行事 私にはリーダーの素質がないのかな? いやみんなやる気がないのかな? いやそもそも私が提案してなかったのかもしれない。 いろいろ四苦八苦しておりました。 でもそんな時、スッキリさせてくれた…